روتيني اليومي ننصح بالمتابعة والقراءة

رحلة كريم وسامي مع البشرة الدهنية ومكافحة الشيخوخة: القصة الحقيقية وراء الروتين اليومي الذي غيّر مظهرهما إلى الأبد المقدمة – بداية الحكاية في مساء بارد من ليالي لندن، كان كريم يقف أمام المرآة يحدق في وجهه بتعب. لمعان مزعج على الجبهة والأنف، بعض الرؤوس السوداء عند الأنف، وتعب واضح أسفل العينين. قال في نفسه: "أنا ما زلت في السادسة والعشرين، لماذا أبدو وكأني في الثلاثين؟" من خلفه جاء صوت صديقه سامي، الذي يسكن معه في الشقة نفسها منذ عامين: "كريم، أعتقد أن الوقت حان لتتعرف على كلمة جديدة اسمها (روتين العناية بالبشرة)." ضحك كريم بصوت خافت، لكنه في داخله كان يشعر بالضيق. كان يظن أن العناية بالبشرة أمر يخص النساء فقط، لكن حياة الغربة والعمل المكتبي والسهر أمام الشاشات غيّرت كل شيء. وهكذا بدأت رحلتهما في البحث عن روتين يومي مثالي للبشرة الدهنية ومكافحة الشيخوخة. الفصل الأول: لحظة الوعي — عندما تدرك أن بشرتك تتكلم استيقظ كريم في اليوم التالي بعزيمة جديدة. جلس أمام الحاسوب، وبدأ يقرأ عن أنواع البشرة. اكتشف أن بشرة وجهه دهنية بطبيعتها، أي أنها تفرز الزيوت أكثر من ...